همه چیز درباره چای سبز؛ آیا واقعا موجب لاغری می‌شود؟
کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش می‌دهند و به مرور زمان منجر به سوزاندن کالری بیشتر می‌شوند.
-
رابطه مستقیم سرطان پروستات با تعداد دفعات رابطه جنسی و انزالاین تحقیق جدید اهمیت سلامت جنسی در پیشگیری از سرطان پروستات را نشان می‌دهد. با این حال، نیاز به تحقیقات بیشتر برای درک دقیق‌تر مکانیسم‌های این ارتباط وجود دارد.
-
نوشیدن آب معدنی فشار خون را بالا می‌برد؟!پژوهشی جدید نشان می‌دهد استفاده از بطری‌های پلاستیکی می‌تواند باعث بالا رفن فشار خون شود!
-
بهترین راه برای شستن میوه‌ها و سبزیجات قبل از مصرفبیشتر محصولات تازه در فضای باز رشد می‌کنند، جایی که هر کسی یا هر چیزی (مانند حشرات و پرندگان) می‌توانند آن‌ها را لمس کنند.
-
چرا «عسل» فاسد نمی‌شود؟اگرچه عسل هم در برخی شرایط ممکن است دچار فساد شود، اما اگر در دما و شرایط مناسبی نگه‌داری شود می‌تواند از لحاظ سلامتی بدون تغییر باقی بماند.
-
روزانه چند عدد گردو باید بخوریم؟گردو یک راه مهم برای تقویت سلامت مغز است، زیرا حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است.
-
چرا نباید با موی خیس بخوابیم؟برخلاف تصور عمومی موی خیس باعث سرماخوردگی نمی‌شود و در ابتلا به این بیماری ویروس‌ها بیشتر دخیل هستند؛ اما بازهم خوابیدن با موی خیس پیامدهای ناگواری دارد که آن را بررسی کرده‌ایم.
-
۵ خاصیت کدو سبز که بهتر است بدانیدکدو سبز، که اغلب به عنوان یک سبزی شناخته می‌شود، در واقع از نظر گیاه‌شناسی یک میوه نارس است. این نوع از کدو حلوایی تابستانی، پیش از رسیدن کامل برداشت و مصرف می‌شود.
-
چند نکته درباره چای؛ دوست داشتنی‌ترین حتی در گرماچای یکی از نوشیدنی‌های محبوب است که افراد بسیار زیادی آن را مصرف می‌کنند، اما نکته مهم این است که اغلب افراد در موقع خوردن چای اشتباهاتی را مرتکب می‌شوند!
-
خوراکی‌های ممنوعه در فصل تابستانمصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم‌وخشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد و از نگاه طب سنتی برخی غذاها در این فصل نباید مصرف شود.
-
۷ حقیقت در مورد باد معده که حتما نمیدانستیددر این مطلب ۷ حقیقت در مورد باد معده را خواهیم گفت که حتما تا کنون نمی‌دانستید.
-
بایدها و نبایدهای حیاتی برای گرم‌ترین روزهای تابستاناین نکات به شما در خنک نگه داشتن و جلوگیری از گرمازدگی کودکان، بزرگسالان، سالمندان و حتی حیوانات خانگی کمک می‌کنند!
-
بهترین ساعت خواب و بیدار شدن برای شماکیفیت خواب و زمان‌بندی مناسب آن می‌تواند به عملکرد بهتر روزانه و بهبود کلی سلامتی کمک کند. با توجه به تغییرات نیازهای خواب در هر گروه سنی، در این مقاله به بررسی بهترین ساعت خواب و بیدار شدن برای هر سن پرداخته می‌شود تا بتوانید با استفاده از این اطلاعات، برنامه خواب خود را بهینه کنید.
- شایعترین علت مرگ مردان در ایران
- همه چیز درباره چای سبز؛ آیا واقعا موجب لاغری می‌شود؟
- چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟
- مزایای شگفتانگیز «ترکِ قند»؛ از پوست تا مغز
- ۵ باور غلط درباره سرماخوردگی
- عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنان
- با این ورزشها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
- ۴ علت متداول ناباروری در میان مردان
- گودی کمر چه علائمی دارد؟
- دلیل اصلی مشکلات پوست و مو
- بهترین دمنوش گیاهی برای لاغری شکم
- ادویههای چاق کننده و اشتهاآور
- طرز تهیه حلوا ارده خانگی بدون شکر؛ سالم و مقوی
- رقص نوید محمدزاده و محسن تنابنده در فیلم زودپز/ ویدئو
- جشن تولد صبا راد با گریم عجیب و البته زیبا/ ویدئو
- بیوگرافی و عکسهای شخصی اصغر فرهادی/تصاویر
- تصاویری از «کلاردشت»؛ ۱۵۸ سال قبل
- سکانسی جالب از داریوش ارجمند در سریال ستایش/ ویدئو
- تغییر چهره پروانه سریال «لحظه گرگ و میش»/ عکس
- پنج مینیسریال درخشان و تماشایی
- کدام سبزیجات حاوی پروتئین است؟
- همه چیز درباره چای سبز؛ آیا واقعا موجب لاغری می‌شود؟
- چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟
- خواستگاری از سوسن پرور در سریال بزنگاه/ ویدئو