بهترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
هر فصل دارای میوه‌های مخصوص به خود است که هر کدام خواص و ویژگی‌های مختلفی دارند و می‌توانند برای تعدادی از افراد مفید باشند و برای افرادی دیگر منع مصرف داشته باشند.
-
نوشابه رژیمی؛ خوب یا بد؟!نوشابه‌های رژیمی با وعده‌های جلب توجه مانند «کالری صفر» و «بدون قند» تا همین چند وقت پیش به وفور از سوی مردم خریداری می‌شدند؛ اما با افزایش آگاهی بیشتر مردم نسبت به رژیم‌های غذایی و حفظ تناسب اندام، عوارض نوشابه رژیمی بیش از پیش مهم شدند.
-
این چای ترکیبی را برای لاغری امتحان کنیداز خواص چای کرک برای لاغری چه می‌دانید؟ اگر به دنبال کشف طعم‌های جدید هستید، چای کرک یک انتخاب جذاب است. این چای گرم و شیرین که ریشه در فرهنگ غنی هند دارد، در کشورهای عربی و برخی نقاط ایران نیز طرفداران زیادی پیدا کرده است.
-
چرا بختک در خواب به سراغ ما می‌آید؟بختک فقط باوری مختص ایرانیان قدیم نیست و از آنجایی که پدیده‌ای است که برای تمام انسان‌ها به طور مشترک ممکن است درخواب رخ دهد در جوامع مختلف با نام‌ها و افسانه‌های متفاوت به آن باور داشته‌اند.
-
بهترین حالت خواب برای از بین بردن کمر دردجراحان ارتوپد بهترین وضعیت خواب برای مقابله با کمردرد را فاش کرده‌اند. هرکسی که تا به حال در طول شب به جلو غلتیده باشد تا مدتی بعد با درد ضربان‌دار در ناحیه کمر از خواب بیدار شود، می‌داند که خوابیدن روی شکم بدترین حالت خواب برای کمردرد است.
-
۳ دمنوش خانگی برای کاهش وزن فوریبا شروع فصل پاییز و تغییر دمای هوا، خیلی از ما به دنبال راه‌هایی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام هستیم.
-
زمان طلایی برای تزریق واکسن آنفولانزاهر سال نزدیک پاییز که می‌شود، خیلی از افراد برای تهیه و تزریق واکسن آنفلوآنزا اقدام می‌کنند تا گرفتار این ویروس که معمولا ۷ تا ۱۴ روز، زندگی فرد بیمار را کاملا مختل می‌کند، نشوند.
-
فواید و مضرات قهوه؛ هر آنچه که باید بدانیدکافئین موجود در قهوه بلافاصله پس از نوشیدن جذب بدن شده و وارد گردش خون می‌گردد و مستقیماً بر روی سیستم اعصاب مرکزی اثر می‌گذارد؛ ابتدا عامل ایجاد آدنوزین که حامل احساس خستگی و خواب‌آلودگی است را از کار انداخته و سپس بر عامل تولید نوراپی نفرین و دوپامین اثر کرده و تولید آن‌ها را افزایش می‌دهد.
-
بایدها و نبایدهای دویدن در سن بالای ۴۰ سالمبارزه با چربی اضافی معده و افزایش وزن ناگهانی یک علامت بسیار رایج است و دویدن راهی موثر برای سوزاندن کالری و حفظ وزن سالم می‌باشد.
-
مغز چگونه می‌فهمد باید فرمان عطسه بدهد یا سرفه؟نورون‌های عطسه که توسط محرک‌هایی مانند گرده گل یا عفونت ویروسی فعال می‌شوند، یک سیگنال عطسه ارسال می‌کنند، در حالی که نورون‌های سرفه باعث ایجاد سرفه می‌شوند.
-
توصیه‌های یک متخصص طب سنتی درباره یبوستبه گفته یک پزشک و متخصص طب سنتی، اگر مواد زائد باقی مانده در روده‌ها به موقع و به درستی دفع نشود، سموم ناشی از آن، از طریق روده‌ها به سمت مغز راهی شده و سبب وخامت یا بروز سردردهای مکرر می‌شود.
-
همه فواید انجیر خشک که نمیدانستیدانجیر خشک را می‌توانید به عنوان میان‌وعده‌ای سالم و سرشار از خاصیت سرو کنید.
-
عطسه کردن با چشمان باز خطرناک است؟برخی افراد هنگام عطسه، چشمان خود را نمی‌بندند، اما بسیاری از مردم این کار را می‌کنند؛ بنابراین هیچ نگرانی‌ای در این‌باره وجود ندارد.
- شایعترین علت مرگ مردان در ایران
- بهترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
- ۶ توصیه کاربردی برای جلوگیری از سفید شدن مو
- سرد شدن پا؛ دلایل شایع و روش درمان
- همه چیز درباره چای سبز؛ آیا واقعا موجب لاغری می‌شود؟
- چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟
- مزایای شگفتانگیز «ترکِ قند»؛ از پوست تا مغز
- ۵ باور غلط درباره سرماخوردگی
- عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنان
- با این ورزشها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
- ۴ علت متداول ناباروری در میان مردان
- گودی کمر چه علائمی دارد؟
- فال حافظ ۳ آذر ماه ۱۴۰۳/ چه توان کرد که عمر است و شتابی دارد
- بلندقدترین و کوتاهقدترین زن دنیا با هم آشنا شدند/ ویدئو
- این مواد شوینده را هیچوقت با یکدیگر مخلوط نکنید
- شلغم را به این روش بپزید تا خواصش حفظ شود
- هشت اتاق خواب متفاوت «بروتالیستی» در سراسر جهان/ تصاویر
- عجیبترین آیینهای جفتگیری در دنیای حیوانات
- عکسی از دوره قاجار که یک شاهکار مینیمالیستی است
- تیپ محمدرضا گلزار در کنار گروه آریان در سال۱۳۷۸/ عکس
- ژستی متفاوت از ناصرالدین شاه قاجار در فرانسه/ عکس
- اگر در آسانسور بودیم و برق رفت چه کنیم؟
- چرا نمیتوانیم زندگی را بفهمیم و چگونه باید زندگیِ نفهمیده را زندگی کنیم؟
- بهترین میوه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن