پژوهشی جدید نشان می‌دهد استفاده از بطری‌های پلاستیکی می‌تواند باعث بالا رفن فشار خون شود!
-
نوشیدن آب معدنی فشار خون را بالا می‌برد؟! -
بهترین راه برای شستن میوه‌ها و سبزیجات قبل از مصرفبیشتر محصولات تازه در فضای باز رشد می‌کنند، جایی که هر کسی یا هر چیزی (مانند حشرات و پرندگان) می‌توانند آن‌ها را لمس کن…
-
روزانه چند عدد گردو باید بخوریم؟گردو یک راه مهم برای تقویت سلامت مغز است، زیرا حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان‌ها و…
-
۵ خاصیت کدو سبز که بهتر است بدانیدکدو سبز، که اغلب به عنوان یک سبزی شناخته می‌شود، در واقع از نظر گیاه‌شناسی یک میوه نارس است. این نوع از کدو حلوایی…
-
این خوراکی‌ها به اندازه سیگار کشیدن مضر هستندبرخی از دانشمندان بر این باورند درباره غذاهای فوق فرآوری شده باید همانند سیگار و تنباکو هشدار داده شود!
-
با این ۶ صبحانه سریع لاغر شویدزمانی که غذاهای خاصی را در زمان مناسب و در طول وعده‌های غذایی با هم جفت می‌کنید، می‌توانید امیدوار به نتیجه دادن…
-
خوراکی‌های ممنوعه در فصل تابستانمصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم‌وخشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد و از نگاه طب…
-
قارچ پشمالو؛ یک «اَبَرغذا» با خاصیت شفابخشگفته می‌شود این قارچ عجیب، همه چیز را از عملکرد قلب گرفته تا سلامت روان بهبود می‌بخشد. در اینجا بر اساس مطالعات علمی…
-
۱۱ دلیل برای خستگی مداوم بدن و راه درمان آنداشتن یک رژیم غذایی مناسب، تعادل هورمونی، ورزش منظم، دوری از استرس‌های فکری و روانی در بروز خستگی اثر گذارند.
-
۱۵ خاصیت باورنکردنی «خیار چنبر» برای سلامتیخیار چنبر به میزان فراوانی آنتی‌اکسیدان همراه با ویتامین C و ویتامین A دارد. این عناصر به عنوان محافظ بدن در برابر…
-
وقتی گردن کلفتی به ضررتان تمام میشودکارشناسان معتقدند که ضخامت گردن عاملی کلیدی است که با سکته مغزی، حملات قلبی و سایر بیماری‌ها مرتبط می‌باشد. دانش ما در…
-
بهترین نوشیدنی برای محافظت از قلبپژوهشگران دانشگاه نیو ساوت ولز استرالیا، ۶ نوشیدنی محبوب شامل چای، قهوه، نوشیدنی‌های الکلی، نوشابه‌های گازدار،…
-
صبحتان را با این ۳ خوراکی شگفت‌انگیز شروع کنیدیکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنی…
-
بدترین مواد غذایی برای «روده»قند و شکر میکروب‌های نامطلوب روده شما را تغذیه می‌کند و سپس مواد خوب را از بین می‌برند. هم چنین، فواید تغذیه‌ای آن صفر…
-
۳ ترفند ساده برای افزایش طول عمردر این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۵ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.